()“初期该球不坚而极易破,尚需意想以周身之能辅之以搏,而球强壮后可设想将其逐步扩大到七尺,使碰敌即飞。上述假设切忌着‘意’精细、繁杂、真切、面面俱到,以致使“神”、“形”拘谨,喧宾夺主,本末倒置,犯执着之病。”
阿龙给众人说着书中的内容,说完后问道
“你们懂这段话的意思么?”
众人摇头,但是其中琪琳和程耀文又点了点头,旁边的人有些奇怪的看向了他们,不过他们也是摇了摇头没有解释
“他们的意思是,能听懂书中的意思,但是有些理解不了内容!我刚说的这段话的意思就是,神觉醒了,你们能够感受到自身的一切,但是练意则是能够让你们对自身周边的情况有所感觉,就是以自身为球心的一个半径为一米的球体,这个范围内,你可以感受到里面所有对你有恶意的东西,大致一柄锤形武器想攻击你,小到一只蚊子想吸你的血”
阿龙尽量用通俗易懂的话解释着
“是不是感觉很玄幻?!但是国术却是就是这么玄幻而且,这还不是终点,随着国术境界的提高,你的这个神意球也会不断的扩大,而明劲巅峰则是能够到两米三的半径,当然,也不要因为神意球的玄奇,就认为它无所不能,想要用它查看自己周围环境啥的,那不可能的,而且,要知道,神为帅,意为军,如果用意真正的能够“看”到周围的环境,那么神也就废了!”
说到这里阿龙停了一下,看向众人有些疑惑的脸说道
“或许你们觉得,如果意能够做到这些,那么神废了也就废了,无所谓,是不是?!那我只能告诉你,tooyoungtoosiple!你们一定要记住一点,神为主,意为辅,神到了后期甚至能够略微感觉出不愿未来的事情的吉和凶,甚至一个杀手假设狙击枪在非常远的地方狙杀你,但只要他对准了你,你就能够感受到,但是意只能在七米范围内活动,所以说,为什么,原因一目了然!”
“好了,还有一点就是站桩中的力!所谓站桩之力,力源于形,用力神意为先,力必紧相随,意力互根用,似流本同源。”
“神、意与力骨肉相亲血水相融。有人曾言:”用力则滞,用意则灵”。形意拳特点是形无定、虚无边、刚兼猛、无遮拦。那么何谓形意拳之拳,拳者力之奋也,力者内劲之爆发是也,而内劲则是通过站桩了却了凡力,换劲而生。”
“芗老曾描述:持桩而达于‘体整如铸’、‘身如灌铅’、‘肌肉如一’、‘毛发如戟’之境界,始可言拳”。可见其是通过神、形、意、力锻炼的最终产物和高级体现,是在站桩中自然形成并通过多种锻炼方式体认而求得。”
阿龙讲到这里,看着众人有些迷茫的神色,无奈再次开口讲解道
“用一句话概括就是,站桩得起形而生力,桩法只要你站的标准,身体的力量就会慢慢增加,但是如果想要将力量凝练起来,将力量打到一点上,就需要神和意的引导了。最后所追求的境界就是全身混元如一,不会有什么身体协调能力不行的毛病了,劲力也是混元如一,全身上下无处不有劲力勃发,身体毛发坚韧有力,宛若钢针,这个时候,恭喜你,你已经到了化劲了,也就是宗师门槛的境界了”
阿龙缩到这里停了下来,不再继续给众人讲了,因为阿龙看了出来,像是葛小伦,现在可能都将刚刚阿龙讲的内容忘了
“好了,今天要讲的内容就是这些,接下来我会盯着你们,今天下午都要站桩,今天是最轻松的,明天开始,我会给你们加重,因为,对于你们的身体来说,现在的程度远远不够”
“(o)〃嗷”
阿龙刚说完,一声勾魂的嚎叫就响了起来,阿龙看了过去,只见蕾娜身体香汗淋漓,一脸绝望的看着阿龙
毕竟,当前的站桩训练,对于现在的蕾娜来说,已经是极限了,对于她这个从来没有单纯锻炼过的神来说,简直就是一种折磨
看到又是蕾娜搞幺蛾子,阿龙整个人都不好了,这个二愣子,老油子,他娘的就不能消停一会儿?!
“你又咋了,瞎叫!吓我一跳”
阿龙黑着脸说道
“我觉得我现在已经是极限了,没法加重量了”
蕾娜喘着粗气道,还吐着舌头,也不知道注意自己的形象,活像一只二哈
“我心里有数,瞎操心”
阿龙白了雷娜一眼,她啥情况自己还不清楚么,数据都在他脑子里呢
“呃”
蕾娜心里委屈啊,这,是我在站这个什么桩什么的,你当然不急了,可是我累啊
“嚎”
就在这个时候,一声像是二哈的叫声又传了过来,阿龙黑着脸转向了声音来源的方向,是赵信这个坑货
只见这个坑货,或许也觉得自己的叫声有些滑稽了吧,看着阿龙讪讪的说道
“那个啥!我觉得我也到极限了”
一边说着,一边眼珠子还乱转,就差没把自己在说瞎话写在脸上
“待会儿你多站一个小时的桩”
阿龙黑着脸直接道,赵信听到脸都白了,吓的!
而蕾娜则是耀武扬威的看向了赵信,一副自己是胜利者的样子,鼻孔差点没冲着填天上去,心里还想着,还敢模仿本女神,开玩笑,本女神是那么好模仿的么?!
“咋地,你很得意?!五十步笑百步,你想陪赵信一起练练?!站没站相!抬头!挺胸!收腹!撅屁股!呃继续站桩,说顺嘴了”
还没等蕾娜得意完,阿龙的声音又传来了,吓的蕾娜一机灵,差点没腿软
而阿龙说完后,则是神色有点尴尬,这,刚刚去世说顺嘴了,说着说着,突然想起了成龙大哥的一部电影中的一段搞笑情节,顺嘴把台词给说了出来(ps:大家可以猜一猜是哪一部电影很有意思的一部电影哟!)