墨澜小说

第63章 chapter 63（第2页）

一直鼓励他勇敢的妹子吐了吐舌头，“小姐姐，你是看见他跑的那句话了吗？”

程一鑫勾着她的腰，“当然没看见。”

不看见这句话，复合难不成是被他人格魅力折服？

金潇瞟他一眼，笑吟吟地和众人说，“对，他昨晚跑到我家楼下哭，说太累了跑不动了，能不能直接复合。”

噗呲。

程一鑫被她摆了一道，不觉得没面子，“看看，这就是以前不珍惜我，现在还不珍惜我。”

哟。

谁不珍惜谁啊。

他们俩都故意把话反着说，嗔怪嬉笑着打岔，只有他们明白破镜重圆的坎坷。再说，昨晚复合接个吻把衣服烧着的糗事，谁也不愿意往外提了。

程一鑫拜托他们保密，一一答应。

和劲跑团分开跑步，见程一鑫愁绪上脸。

金潇挑眉，“你也会怕？我以为你希望流量越多越好。”

程一鑫：“……”

这能一样吗？

金潇还在讽刺他irun同城圈里上热搜的事情。

程一鑫唇角噙着笑，坦然受了，“早知道喊他们回来，千银公主想给我引流，我有什么好拒绝的。”

被他喊千银公主，金潇不自在。

回车里拿了顶棒球帽挡着半张脸。

两人沿着疏影公园最外圈的夜跑。

金潇拿小号看过程一鑫的irun跑步记录，可以看出来复健阶段是稳步提升的，但她在他身侧，察觉他呼吸还没练好。

程一鑫以前练短跑时候，百米是憋气跑的，中间十秒不用呼吸。

他知道自己看视频野路子学得长跑路子不对，被金潇目光若有若无地审视着，既有刚复合的心痒难耐，又有几分训练交作业的窘迫感。

尽可能地按节奏，两步一呼吸，发力时吐气，归位时吸气。

金潇在身侧，他忍不住余光瞥她，偶尔看路，看她细长的脖颈，看她优美的身姿，呼吸不自觉就乱套了。别说两步一呼吸，鼻子嘴巴的，连步伐都跑乱了。

两个人并肩跑着，金潇看了他半晌。

程一鑫穿了件克莱因蓝的连帽卫衣，他皮肤白皙，衬得整个人冷调了，卫衣中间有个揣手的兜。

她的手冷不丁探了手进他卫衣兜里，贴着他呼吸间一起一伏的腹部。被她手隔着卫衣里层单薄一层，腹肌瞬间紧缩梆硬起来。

程一鑫一激灵，浑身僵硬了，闷声道，“这在公园里。”

金潇哼一声，“我知道。”

两人步伐停驻了。

就在原地，她仰头看他，作乱的手贴他愈发紧，说的却是正儿八经的话，“你呼吸节奏不对，还不够深，这样吸不足氧气。”

程一鑫勾着她揣他卫衣兜里的手，语气隐忍，“你手先拿出来。”金潇反倒勾着他小指，继续隔着衣服贴着他腹肌，“你练过真空腹吗？”

程一鑫又不是第一天练体育，胸式呼吸和腹式呼吸是分得清的，他用的是腹式呼吸，但因为他瘦，心肺功能不算强大，呼吸得还不够深。

程一鑫点头，“好久没练。”

真空腹是减腰围。

程一鑫腰窄且有腹肌，锻炼全靠跑步，基本上不练这玩意。

金潇嗯了一声，“你做一组真空腹，我感受一下你呼吸。”

她目光是认真地，程一鑫被她注视着，回忆真空腹的动作要领，呼出所有空气，憋气憋住，提起膈肌，他抓着她的手，去摸他腹部肌肉的流动和凸出的肋骨。

金潇提醒他，“没吐尽空气。”

好不容易憋了一分钟，他恢复了呼吸，腹部猛地起伏几下。