墨澜小说

第12章（第1页）

费萧游了一阵游蒙了，不记得自己游到哪里，他到边后头探出水面，甩了下水只觉得脑袋沉甸甸的，一紧一紧，眼皮也在跳。他找到小高站着的位置，朝着那个方向喊：“高老师，我还有多久啊？”小高面无表情：“这一组还差十三个来回。”费萧眼前一黑。他深深吸了口气，重新扎回水里，两条手臂一前一后，划动着泳池里浅蓝色的水。他的脚下，雪白的浪花朵朵翻腾，像天上绽放着的云朵。除去游程训练，他们还会做局部强化动作的训练。对腿部的训练需要用到打水板。这种板又叫浮板，使用的时候额头靠在板子上，头在水中，臀部抬出水面。费萧使用打水板的时候，手臂被完全束缚住，腿成了身上唯一的推进力，打腿时对腰腹动作的锻炼会更到位。另外，此时水的阻力很小，与其说是游动不如说是滑行，水感在这个过程中会产生微妙的变化。柳小龙用这种板子的时候不多，姿势总出问题。一开始还是对的，但后来不自觉地往下压板子，耸着肩膀，臀部却是塌下去的，常常为此被小高叫停重来。费萧觉得，游泳是一项对专注度要求极高的运动。即便每一次划行的动作和呼吸的节奏已经成为习惯，游泳的过程也不能心存任何杂念。心思要明澈，呼气时面向水下，想的只能是游程的进行和所在的泳道。吸气时侧面呼吸，看的是邻道对手的位置，把握比赛局势。一旦胡思乱想，这种思绪的变动势必会折射到技术动作上，频率变快、动作变形，都是不经意间发生的事，而且很难再次扭转。突然恢复到训练的状态，费萧十分不适应。肌肉的酸胀感越来越明显。他努力地回忆着之前自己训练的时候，把心态调整到自己熟悉的位置。他清楚，扛过这段体能的低谷期，坚持着往前游，情况就会慢慢好起来。这一组游完，唐朝晖讲解了技术动作细节常出现的几个问题，让他们做了几个动作尝试一下，然后继续做下一组训练。柳小龙在费萧隔壁道，这个时候已经有点上不来气，大口地深呼吸着，苦着一张脸。他穿着深紫色的泳裤，这让他看起来更像个被霜打了的茄子。费萧也基本算是在强撑了，扒着泳线歇会儿。恰好泳池另一边，贾一平的队员也刚游完一组。刘飒正惊奇地往这儿看，忽地一笑，对旁边人说：“喂，这届新人不行啊！”有人笑。贾一平抬脚就把刘飒踹进水里，“你小子少给我惹事！”费萧一咬牙，伸手要把柳小龙给从水线上拨拉下去，“走，咱们新人组不能输。”“其实输了也没事儿，人家是全省冠军……哎哟！”柳小龙备拽着栽进了水里。只听见费萧恨铁不成钢地大喊：“不争馒头争口气啊朋友！”一直坚持到了第二堂课的最后一组游程，费萧手臂的痛感已经很明显了。与其说是坚持，不如说是煎熬。太难了，真的太难了，一时间费萧觉得回学校被老耿看着做生物卷子都比承受这种痛楚要好得多。柳小龙的想法就更甭提了，原以为自己可以抄捷径，没想到其实选了一条更艰难的道路。费萧抬头对小高说：“我现在真不太行。要不这组快改慢吧。”小高看他脸色不好，确实都发白了，“要不这组先不游了？坚持到现在已经很不容易了。”她说的诚恳。费萧却咬咬牙，反悔了，“我再试试。”说着，他重新潜入水中，按着原定的节奏游了起来。为了在体力不够的情况下维持这个速度，他的打腿很用力，浪花翻飞，触目所及是一片洁白。小高望着泳池里他游动的轨迹，眼里多了些别的东西。唐昭辉注意到小高表情的变化。她显得很意外。“看看，人家多用心啊。”他说。小高望了望唐昭辉，轻轻“嗯”了一声。她想她明白了一点唐昭辉坚持将费萧纳入队伍的原因。这一直持续到费萧游程全部结束，歇了两分钟，终于爬上台子的时候。费萧脚一打滑，加上突如其来的腿软返上来，差点儿没站稳又摔进泳池里。张俞往他脸上泼水，费萧骂了一声，却没劲儿闪开。张俞幸灾乐祸地笑：“喂，前两年你总整我，现在终于轮到我有机会了。苍天好轮回，今天轮到谁？”费萧没有还手的力气，气的话都说不利索了，“你你你这就是乘人之危！”张俞还算有良心，闹归闹，最终还是扶了费萧一把，将毛巾递给他。“这不会是你用过的吧？”费萧擦着头发，说。张俞叹口气，“睁一只眼闭一只眼，生活多一点幸福，不好吗？”