“onyourmarks。”
“电子口令现在响了起来,这一组9个道次的选手都做好了准备。”杨剑声音也从电视机里传出来,传到国内千家万户中:“让我们看看苏神伦敦奥运会第一枪的表现。”
“set。”
苏神这是第2次站在这里。
这种感觉是上一次在鸟巢没有的。
在鸟巢里面,对于苏神也是第1次。
可是在伦敦碗这个体育场。
苏神这就是第2次来。
对比上一次,整个有些忐忑,甚至大脑微微有些发白,这一次……
苏神是气定神闲的摆出了启动姿态。
因为在这一组。
他就是最厉害的一个。
他就是这一组的最强。
“set。”
苏神摆开了曲臂起跑的姿态。
标志性的起跑动作,让他整个人充满了爆发力。仿佛站在那个地方,还没有启动,就已经有能量扩散开来。
这就叫气场。
上一世的苏神站在这个地方的时候,可以说是毫无气场。气场都在旁边那个叫布雷克的选手身上。
那现在。
这一组,气场都在自己身上。
苏神调整了一下呼吸。
准备听枪起跑。
他这一枪,是有着目的的。
为了决赛。
他需要把自己的竞技状态一枪一枪的提升上去。这一点的的确确是博尔特做的最好,值得所有的顶尖短跑运动员学习。
类似于预赛就跑出自己最好成绩差不多的档次,并不是一件好事。
可能对于你的肌肉来说,负荷并不大。
但你不要忘了。
在最新的运动研究中。
人的神经系统疲劳,远远比肌肉的疲劳恢复的慢。
而且慢得多。
这也就是为什么,苏神认为博尔特那样才是自己的发展方向。就像是你在上极限重量,甚至是突破极限重量之前,你需要一点一点的家,给自己身体一个适应的跨度。
如果你一口气就把自己的状态爆发出来……
一口气就拿出九成以上的力量。
那你很有可能就会出现极限力量的冲击失败。
甚至直接受伤。
你越研究就越发现,米尔斯给博尔特设计的这一套不管是三枪制还是四枪制,反正是ok大赛的逐步进阶跑法——
真是相当的优秀。
不仅保护了运动员的身体,减少了运动员的消耗,甚至还考虑了神经系统的疲劳。